この頃の食生活

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朝はパンとコーヒーですね。
昼は忙しいのでカップ麵。
で、夜はつまみにビール。
ご飯はこのところ殆ど口にしないですね。食べたとしても雑穀米。
白米は外食で月に数回。
いいんですかね、これで。でも、日々快調です。